Top 5 Công Thức Trái Cây Mix Đơn Giản Mà Ngon

Trái Cây Mix Đơn Giản là một món ăn vặt phổ biến với nhiều lợi ích cho sức khỏe. Đặc biệt là trái cây mix nhà Freshfruit24h Nhờ sự kết hợp đa dạng giữa các loại trái cây tươi, món này không chỉ ngon miệng mà còn cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Hãy cùng khám phá 5 công thức dễ làm mà bạn có thể chuẩn bị ngay tại nhà!

1. Trái Cây Mix Đơn Giản Với Sữa Chua – Lựa Chọn Lành Mạnh Mỗi Ngày

Sự kết hợp giữa trái cây và sữa chua không đường tạo nên món ăn nhẹ mát lạnh, lý tưởng cho những ngày oi bức.

Nguyên liệu:

• Dâu tây, kiwi, nho, chuối

• 1 hộp sữa chua Hy Lạp

• Hạt chia, mật ong (tuỳ chọn)

Cách làm:
Rửa sạch, cắt nhỏ các loại trái cây. Trộn đều với sữa chua và rắc thêm hạt chia. Có thể cho thêm chút mật ong nếu thích vị ngọt tự nhiên.

2. Công Thức Trái Cây Mix Đơn Giản Nước Cốt Dừa – Vị Béo Ngậy Dễ Gây Nghiện

Đây là một công thức truyền thống được yêu thích tại các nước nhiệt đới, nơi trái cây tươi luôn sẵn có quanh năm.

Nguyên liệu:

• Xoài chín, nhãn, mít, dưa gang

• Nước cốt dừa nấu cùng chút đường và muối

• Đá bào

Cách làm:
Cho trái cây vào ly, chan nước cốt dừa lên trên, thêm đá bào nếu thích lạnh. Vị béo của dừa hoà quyện cùng vị ngọt thanh của trái cây mang lại cảm giác dễ chịu.

3. Trái Cây Mix Đơn Giản Với Chanh Leo – Giải Nhiệt, Đẹp Da

Nếu bạn đang tìm một món ăn hỗ trợ thanh lọc cơ thể và làm đẹp da, đây là lựa chọn lý tưởng.

Nguyên liệu:

• Táo, cam, dứa, dưa hấu

• 1–2 quả chanh leo

• 1 thìa mật ong

Cách làm:
Trộn trái cây cắt nhỏ với nước cốt chanh leo và mật ong. Dùng ngay để giữ được độ tươi ngon và giá trị dinh dưỡng.

4. Mix Trái Cây Đơn Giản Với Kem Tươi – Món Tráng Miệng Tuyệt Vời

Phù hợp với những ai yêu thích vị ngọt béo và muốn “chiều chuộng” vị giác vào cuối tuần.

Nguyên liệu:

• Dâu tây, xoài, việt quất

• Kem tươi đánh bông (whipping cream)

• Chocolate đen bào mỏng (tuỳ chọn)

Cách làm:
Xếp lớp trái cây xen kẽ với kem tươi trong ly thủy tinh. Trang trí với chocolate vụn để tăng thêm phần hấp dẫn.

---

5. Detox Trái Cây Mix Đơn Giản– Thức Uống Giải Độc Cơ Thể Tự Nhiên

Thay vì đồ uống có gas, bạn có thể sử dụng công thức này như một phần của chế độ detox lành mạnh.

Nguyên liệu:

• Dưa leo, cam, dâu, vài lá bạc hà

• 1 lít nước lọc

• Đá viên

Cách làm:
Ngâm tất cả nguyên liệu vào bình nước. Để trong tủ lạnh từ 3–6 tiếng rồi dùng trong ngày. Nước trái cây mix này giúp hỗ trợ tiêu hóa và làm mát cơ thể hiệu quả.

Lợi Ích Khi Sử Dụng Trái Cây Mix Đơn Giản Thường Xuyên

• Cung cấp nhiều vitamin, chất xơ và chất chống oxy hóa

• Hỗ trợ tiêu hoá và cải thiện làn da

• Giúp giảm cảm giác thèm ăn vặt không lành mạnh

• Tiện lợi, dễ chuẩn bị trong thời gian ngắn

Mẹo Nhỏ Khi Làm Trái Cây Mix Đơn Giản

• Nên chọn trái cây theo mùa vụ để đảm bảo độ tươi và giá cả hợp lý

• Hạn chế dùng thêm đường, thay bằng mật ong hoặc sữa chua không đường

• Dùng ngay sau khi chế biến để giữ trọn dưỡng chất

• Kết Luận

Trái cây mix không chỉ giúp bữa ăn nhẹ của bạn trở nên phong phú hơn mà còn góp phần nâng cao sức khỏe mỗi ngày. Dù bạn đang ăn kiêng, giảm cân hay chỉ đơn giản muốn bổ sung dưỡng chất từ tự nhiên, các công thức trên đều dễ dàng thực hiện và phù hợp với mọi khẩu vị. Hãy bắt đầu thử làm ngay hôm nay và biến trái cây mix thành người bạn thân thiết trong thực đơn hằng ngày của bạn!

NHANH TAY ĐẶT NGAY TRÊN ỨNG DỤNG GRABFOOD ĐỂ NHẬN ƯU ĐÃI LỚN